Wakker worden en ziek zijn.
Hallo iedereen,
Mijn wekker staat ‘s morgens om 6 uur. Ik voel me direct depressief en ziek. Ik heb allerlei lichamelijke klachten zoals duizeligheid , zweten en voel me ellendig. Ik stuntel van hier naar daar.
Ook in mijn hoofd is het een warboel en kan me niet concentreren. .
Het is voor mij een echte nachtmerrie om wakker te worden.
Dat is zo al jaren bezig.
Pas na 2 à 3 uur begint het te beteren en kan ik weer normaal handelen en denken.
Zijn hier mensen die zich hier in herkennen ?
Dank voor de reacties !
2 reacties
Klinkt als dat je iets aan het doen bent, wat je niet leuk vind om te doen, tenminste dat leidt ik af aan de eerste zin waarin je zegt dat je wekker om 06.00 afgaat. En als je zo vroeg opstaat, dan zal dat een reden hebben. Ervanuitgaande dat je vroeg moet opstaan voor je werk, mogelijk dat dat dus de grootste bron van al je klachten is. Er wordt van je verwacht dat je ergens op tijd bent, dat je een bepaalde prestatie levert en dat er mogelijk sancties zijn wanneer je die prestaties niet levert.
Misschien het moment om voor jezelf te evalueren of je nog datgene doet wat je leuk vindt om te doen.