Joint verslaafd wat nu??

<p>Sinds een paar maanden gebruik ik elke dag ( na het eten en voor het slapen) een joint!Gewoon om me lekker te relaxen en om beter te slapen!Ik ben er nu achter gekomen dat ik niet goed slaap als ik het niet doe en voel me afhankelijk van dat spul.Ook als ik vrij ben wil ik liefst de hele dag een joint roken en gewoon ontspannen voelen!Hoe kom ik van de joints af zodat ik weer zonder kan slapen???</p>